「感じがいい人」になれる！クラスで好かれる５０の魔法のルール

今日という一日に「ありがとう」と言って寝る学校から帰ってきたとき、あなたはどんな気持ちでいることが多いでしょうか。「今日は算数のテストでケアレスミスをしちゃったな」「休み時間にドッジボールで負けて悔しかったな」……そんなふうに、「うまくいか...

キミの目は「あら探し」のめがねをかけていないかな？学校で生活していると、どうしても「あの子のこういうところがイヤだな」「なんであんなことするんだろう」と、だれかのダメなところばかりが目についてしまうことはありませんか？たとえば、係の仕事をわ...

「明日でいいや」が、あなたの「信頼」をけずっている？算数の時間に、となりの席の友だちから定規をかりたとしましょう。「ありがとう、助かったよ！」と言って使い終わり、チャイムが鳴ります。さて、あなたはその定規をいつ返しますか？「休み時間になった...

相手の意見が違っても一度は受け止めるクラスの話し合いや、休み時間の遊びを決めるとき、自分とはちがう意見が出てくると、つい「えー、それはちがうよ！」「それはダメだよ」とすぐに言い返したくなってしまうことはありませんか？自分の考えをはっきり伝え...

新しい学年、新しいクラス、新しい係、新しい習い事のお誘い…。「新しいこと」って、なんだかドキドキしますよね。もしかしたら、「失敗したらどうしよう…」なんて、ちょっと不安な気持ちになることもあるかもしれません。でもね、実はそのドキドキこそが、...

他人と自分を比べないねえ、キミは、こんなことを思ったことはないかな？「〇〇ちゃんは絵がすごく上手なのに、わたしは全然ダメだなぁ…」「△△くんは、いつも発表（はっぴょう）で手を挙げ（あげ）ててすごいな。ぼくはなかなかできないのに…」「あのゲー...

第5章：毎日がもっと楽しくなる「ポジティブな心の持ち方」の習慣自分の機嫌は自分でとるキミは、朝起きて「うわー、今日はなんだか気分が悪いな」って思ったこと、ないかな？テストの点が悪かったり、友達とちょっとケンカしちゃったり、雨で外で遊べなかっ...

感謝の言葉を1日3回は口に出す「ありがとう」って、魔法の言葉だって知っていましたか？クラスで「感じがいいな」って思われる人たちは、みんなこの魔法を上手に使っています。たったひとこと「ありがとう」を言うだけで、あなたの周りの空気はパッと明るく...

嫌なことがあっても深呼吸をして落ち着くねぇ、みんな。学校や家で「あー！もう！」ってイライラしたり、悲しくなったり、ムカッとしたりすること、あるよね？たとえば、こんな時。* テストで思ったより悪い点数をとっちゃった時* 友達とケンカしちゃって...

『「感じがいい人」になれる！クラスで好かれる５０の魔法のルール』毎日一つだけ自分を褒める「毎日一つだけ自分を褒める」って聞くと、なんだか変な感じがするかな？ 「え？ 自分を褒めるなんて、ちょっと恥ずかしいな…」って思う子もいるかもしれません...