嫌われない技術の正解――「敵を作らない」ための論理的な話し方入門

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嫌われない技術の正解――「敵を作らない」ための論理的な話し方入門

昨日の自分より少しだけ成長する

昨日の自分より少しだけ成長する「あいつ、また調子に乗ってるな」。教室の隅でそんな視線を感じたことはありませんか? あるいは、部活でレギュラーを取った瞬間に、今まで仲が良かったはずの友人から、どこか冷たい態度を取られるようになった経験はないで...
嫌われない技術の正解――「敵を作らない」ための論理的な話し方入門

常に「別の選択肢」を想定しておく

常に「別の選択肢」を想定しておく教室という閉鎖的な空間では、時として「正解は一つしかない」という強迫観念に支配されがちです。部活のレギュラー争い、定期テストの点数、あるいはSNSの通知数。それらがすべて自分の価値を決定づけるような気がして、...
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情報を鵜呑みにせず多角的に見る

情報を鵜呑みにせず多角的に見る教室の隅で流れる噂話、SNSのタイムラインに流れてくる「正論」っぽい主張。あなたはそれらを、無意識のうちに「真実」として受け取っていませんか?部活でのポジション争い、クラスのグループ内での微妙な空気感、あるいは...
嫌われない技術の正解――「敵を作らない」ための論理的な話し方入門

思考の偏りを自覚する

思考の偏りを自覚する「あいつ、マジで空気読めないよね」。休み時間の教室で、誰かがそんなふうに特定の誰かを否定する場面に遭遇したことはありませんか。あるいは、部活のミーティングで自分の意見が否定されたとき、相手を「敵」だと感じて、反射的に言い...
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自分の感情を客観的に観察する

自分の感情を客観的に観察する教室という閉ざされた空間で、私たちは毎日、膨大な人間関係のパズルを解いています。「あいつのあの言い方は、私を馬鹿にしているんじゃないか」「先生のあの態度、明らかに私を嫌っている気がする」。そんなふうに、他人の言動...
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失敗から学べることを書き出す

失敗から学べることを書き出す「またやっちゃった……」部活の試合で大事な場面でパスミスをしたとき、テストでケアレスミスを連発して順位を落としたとき、あるいは、仲の良い友人に余計な一言を言って気まずい空気を作ってしまったとき。私たちは誰しも、そ...
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過去の経験を過信しない

過去の経験を過信しない――「あの時こうだったから」という呪縛を解く部活の試合で、過去に一度だけ成功した「あのプレー」に固執してしまい、結局同じミスを繰り返してしまったことはありませんか? あるいは、クラスで一度だけ「面白い」と言われた発言を...
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自分の意見に根拠があるか確認する

自分の意見に根拠があるか確認するクラスのグループワークで、自分の意見が否定されたとき、あるいは反対意見をぶつけられたとき、あなたはどう感じますか?「なんとなく、そう思っただけなのに」「みんながそう言っているから、たぶん合っているはずだ」と、...
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孤独を恐れず自分の時間を大切にする

孤独を恐れず自分の時間を大切にする休み時間の教室。スマホの画面を眺めながら、なんとなく周りに合わせて笑い、SNSの通知を気にしながら「誰かと繋がっていないと不安」だと感じてしまうことはありませんか。部活のグループラインで既読がつかないことに...
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相手の成功を素直に喜ぶ

相手の成功を素直に喜ぶ部活でレギュラーに選ばれた友人、テストで自分より高い点数を取ったクラスメイト、あるいはSNSで注目を集めているあの子。そんな場面に直面したとき、胸の奥でチクリと痛むような、あるいは少しだけ喉に何かが詰まったような感覚を...
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