自分の意見を言いたい時は理由を添える
クラスのみんなで話し合いをしているとき、「ぼくはこっちがいいな」と自分の意見を言ったのに、「えー、なんで？」と言われてドキッとしたことはありませんか？
意見を言うのは勇気がいることです。でも、ただ「これがいい！」と言うだけだと、周りの人は「どうして？」と不思議に思ったり、ときには反対したくなったりしてしまうことがあります。これは、あなたの意見が悪いのではなく、「理由」が足りないからなのです。
「なぜ？」を伝えると、みんなが納得してくれる
組織社会学（そしきしゃかいがく）という、人が集まったときにどうすればうまくいくかを研究する学問では、「納得感」がとても大切だと考えられています。みんなが「なるほど、それならいいかも！」と納得してくれれば、あなたの意見は「敵を作るもの」ではなく「みんなを導くアイデア」に変わるのです。
たとえば、クラスで「休み時間にドッジボールをするか、おにごっこをするか」を決める話し合いがあったとします。ただ「ドッジボールがいい！」と言うのと、「ドッジボールがいい！なぜなら、前回の雨で外に出られなかったから、思い切り体を動かしたいからだよ」と言うのでは、聞いている人の気持ちが全く違いますよね。
「理由」を添えるための3つのステップ
自分の意見を伝えるとき、次の3つのステップを意識してみましょう。これだけで、あなたの言葉には魔法のような力が宿ります。
- ステップ1：結論を先に言う
「私は〇〇がいいと思う」と、まずは自分の考えをはっきり伝えましょう。 - ステップ2：「なぜなら」をつなげる
そのあとに「なぜなら〜だからだよ」と理由をつけ加えます。 - ステップ3：相手の気持ちを想像する
「みんなも体を動かしたいよね？」と、相手の気持ちに寄り添う言葉を添えると完璧です。
統計学が教える「理由の力」
統計学（とうけいがく）というデータを使って物事を考える学問でも、面白いことがわかっています。たくさんの人の意見を分析すると、「論理的な理由がある意見」は、そうでない意見に比べて、他の人に受け入れられる確率がぐんと上がるのです。
これは、大人の世界でも同じです。会社でも、学校でも、理由のない意見は「ただのわがまま」に見えてしまうことがありますが、理由がある意見は「みんなのための提案」として大切にされます。あなたは、自分の意見を言うときに「理由」という武器を持つことで、自分を大切にしながら、周りとも仲良くすることができるのです。
こんなとき、どうする？
「でも、理由を言っても反対されたらどうしよう」と不安になるかもしれませんね。そんなときは、こう考えてみてください。
- 反対されるのは、あなたの意見が否定されたわけではない
相手が反対するのは、あなたの意見が悪いからではなく、相手には相手の「理由」があるからです。「なるほど、君はそう思うんだね」と相手の理由も聞いてみましょう。 - 「理由」を交換するだけで、新しいアイデアが生まれる
あなたの理由と、相手の理由を合わせると、もっといい方法が見つかることがあります。「ドッジボールもしたいし、おにごっこもしたいから、前半と後半で分けよう！」というように、意見を戦わせるのではなく、意見を混ぜ合わせるイメージです。
自分の意見を言うことは、自分自身を大切にすることです。誰かの顔色ばかりうかがって、言いたいことをガマンし続ける必要はありません。でも、ただ突き通すのではなく、「理由」というやさしい橋をかけて、みんなのところまで自分の考えを届けてみてください。
明日、学校でなにかを決める場面があったら、ぜひ「私はこう思うよ。なぜならね……」と理由を添えて話してみてください。きっと、周りのみんなもあなたの話を真剣に聞いてくれるはずです。それは、あなたがクラスの中で「自分の考えを大切にする人」として認められる、最初の大きな一歩になるはずですよ。