「感じがいい人」になれる！クラスで好かれる１０の魔法のルール

「ありがとう」とメモを添えるキミは、友達に消しゴムやノートを貸したとき、どんなふうに戻ってくるとうれしいですか？「はい、どうぞ」とそのまま返されるよりも、もしも可愛いシールがはってあったり、「ありがとう！助かったよ」と言ってもらえたりしたら...

「これ、使ってもいい？」のあとに続く大切な約束学校で、となりの席の子に「消しゴム貸して」「そのカラーペン、ちょっと使わせて」と頼むこと、よくありますよね。みんなはそんなとき、どんな気持ちでモノを貸し借りしていますか？「いいよ！」と言われてす...

テストで真っ赤な点数…そのとき脳の中では何が起きている？算数のテストが配られたときのことです。名前を書いて、ドキドキしながら1枚目をめくった瞬間、「……えっ？」と思わず声が出そうになったことはありませんか？大きな赤いバツ印。そして、思ってい...

第7章：自分の機嫌を自分でとる好きな音楽を聴いて気分を切り替える朝、起きたときから、なんだか気分がモヤモヤすることってありませんか？「今日は登校班の集合時間に遅れそうになって焦った……」「昨日の夜、お母さんに宿題を早くやりなさいって怒られて...

イライラしたら一度その場を離れる学校で、こんなことってありませんか？「となりの席の子が、わざとじゃないのにノートにシャープペンの芯を落としてきた！」「係の仕事を自分ばかりやらされている気がして、なんだかムッとする……」「ドッジボールで、自分...

朝起きたら鏡を見て笑顔を作るみんなは、朝起きたとき、どんな顔をしているかな？「まだねむいよ〜」「学校に行くの、めんどくさいな……」なんて、まゆ毛をハの字にして、ちょっぴり不機嫌な顔をしていないかな？実は、その日の学校生活が楽しくなるか、それ...

ルールを守る姿を見せるキミは、クラスの友達や先生から「あの人は信頼できるな」「いつも安心して見ていられるな」と思われる人になりたいと思ったことはありませんか？勉強ができるとか、足が速いとか、それだけが「感じのいい人」の条件ではありません。実...

嘘をつかないで正直に話すみんなは、友達との約束や、おうちの人との約束をきちんと守っていますか？ 「ちょっとくらい隠してもバレないか」「怒られそうだから、つい嘘をついちゃった……」そんな経験、もしかしたらあるかもしれません。でもね、心の中では...

約束の時間は5分前に守る「〇〇くん、待ち合わせの時間の5分前だよ。すごいね！」公園のベンチで友達を待っているとき、待ち合わせ時間よりも少し早くやってきた友達に、そう言われたことはありませんか？ あるいは、自分が友達を待たせてしまって、あわて...

貸したものは期限内に返すあなたは、ともだちにマンガや消しゴム、あるいはゲームのソフトを貸したとき、いつまでも返ってこなくて「モヤモヤした気もち」になったことはありませんか？「いつ返してくれるのかな……」「もしかして、わすれているのかな？」と...