相手の親切を当たり前と思わない
朝、学校に行くと、なにかと世話を焼いてくれる友達がいます。「これ、昨日ノートに書いた宿題だよ」と見せてくれたり、「はい、消しゴム落ちたよ」と拾ってくれたり。家でもそうです。お母さんが朝ごはんを作ってくれたり、お父さんが重い荷物を持ってくれたりします。
みんなは、そんなとき、どうしていますか？
「あ、どうも」とスマホを見ながら言ったり、当たり前のように受け取ってしまったりしていませんか？ もしかすると、「このくらい、やってくれて当然だな」なんて心の中で思っていないでしょうか。
実は、この「してもらうことが当たり前になる気持ち」こそが、まわりの人との距離を遠ざけてしまう最大の原因なのです。今回は、クラスのみんなから「この人といるとなんだかホッとするな」「また何かしてあげたいな」と思われるような、とっても大切な秘密をお伝えします。
「してもらうのが当たり前」は、みんなをさびしくさせる
想像してみてください。あなたが一生懸命、図工の時間に作った力作の工作を、友達に「ふーん、貸して」と何の感動もなく奪うように持っていかれたら、どんな気持ちがしますか？ 「なんだよ、せっかく作ったのに……」と、ちょっと悲しくなったり、次はもう見せたくないなと思ったりしますよね。
親切もこれと同じです。人があなたのために何かをしてくれるとき、そこには必ず「時間をかける」「エネルギーを使う」という、その人の大切な労力が使われています。
- あなたが困っているときに気づく「目」
- あなたを助けようと動く「足」
- あなたのために時間を使う「心」
これらは決して、無料（タダ）で湧き出てくるものではありません。それなのに、「やってくれて当たり前」という顔をしていると、してくれた人は「なんだか自分ばかりが損をしている気がする」「もうこの人の面倒を見るのはやめよう」と感じてしまいます。これが、いつの間にかクラスで孤立してしまう原因になってしまうのです。
文化人類学の大きな発見！「お返し」が世界をまわしている
ここで、少しだけ大きなお話をしましょう。みなさんは「文化人類学（ぶんかじんるいがく）」という言葉を聞いたことがありますか？ 人間が昔からどのように集まって暮らしてきたのか、そのルールや習慣を研究する学問です。
「贈与（ぞうよ）」と「返報性（へんぽうせい）」のルール
文化人類学のとても有名な研究で、世界中のどこの国や地域にいっても、人間には「何かをもらったら、何かを返したくなる」という強力な仕組みが備わっていることが分かっています。学者の言葉ではこれを「贈与（ぞうよ）と返報性（へんぽうせい）」と呼びます。
難しく聞こえるかもしれませんが、とってもシンプルです。
大昔の人間は、一人では大きなマンモスを倒せませんでした。だから、誰かが「お肉を少し分けてあげるよ」と親切にします。もらった人は「ありがとう！ 今度、木の実をとってきたらおすそわけするね」とお返しをします。
この「ありがとう、これどうぞ」のキャッチボールがあるからこそ、人間はケンカをしないで、みんなで仲良く助け合って生き残ることができたのです。
つまり、親切にされたときに「ありがとう」としっかり受け止めたり、「お返しをしよう」という気持ちを持ったりすることは、人間が何万年もかけて生き残るために手に入れた、一番ステキな才能なのです。
今日からできる！「当たり前」をぶっ壊す3つの魔法のルール
「でも、具体的にどうすればいいの？」と思いますよね。今日から学校や家ですぐに試せる、小さな魔法のステップをご紹介します。
1. 「やってくれて当然」のメガネをはずす
まずは、自分の心のメガネをかけ替えてみましょう。
「友達がノートを貸してくれるのは、その優しい性格のおかげ」
「お母さんが毎日お弁当を作ってくれるのは、愛情があるから」
このように、「世の中に『当たり前』なことなんて一つもない」と考えてみるのです。そうすると、今まで見過ごしていた周りの人の優しさが、キラキラと光って見えてくるようになります。
2. 「ありがとう」に気持ちの温度をのせる
ただ口先だけで「あざーっす」と言うのと、目を見て「本当に助かったよ、ありがとう！」と言うのでは、受け取る側の気持ちが全く違います。
文化人類学の言葉で言うと、言葉には「心のエネルギー」を乗せる力があります。感謝の言葉は、言われた人の心を温め、「この人の力になりたい！」というスイッチを入れる最高のプレゼントなのです。
3. 小さなことでも「お返し」のタネをまく
「お返し」と言っても、高いものを買う必要は一切ありません。小学生にできる最高のプレゼントは、こんな小さな行動です。
- 落とし物を拾ってくれた人に、次は自分から消しゴムを貸してあげる
- 給食当番で重い食缶を運んでいる子に「手伝おうか？」と声をかける
- 家でお手伝いをしたときに「いつもごはん作ってくれてありがとう」と言葉を添える
あなたがまいた小さな優しさのタネは、きっと巡り巡って、またあなたに戻ってきます。
親切のキャッチボールで、クラスの主役になろう
「相手の親切を当たり前と思わないこと」。それは、裏を返せば「周りの人の優しさに気づける、心根がめちゃくちゃカッコいい人になること」です。
クラスを見渡してみてください。いつも人気があって、みんなから好かれている子は、決まって「ありがとう」を言うのが上手です。誰かが自分のために動いてくれたとき、その価値をちゃんと知っているからこそ、自然と笑顔でお礼が言えるのです。
明日、学校で誰かがあなたに優しくしてくれたとき。
スマホやノートから目をパッと上げて、その人の目を見つめてみてください。そして、心からの「ありがとう」を言ってみましょう。
その瞬間から、あなたとクラスの友達との空気感が、フワッと温かいものに変わるのをきっと実感できるはずです。さあ、明日からの学校生活で、さっそく小さな「ありがとう」のキャッチボールを始めてみましょう！