「クラスで浮かない」ための、明日からできる10のルール グループチャットで即レスを強要しない
グループチャットの通知音に、心を支配されていませんか？放課後の部活を終えて、ようやくの思いで帰宅する。自転車をこぎながら「今日はヘトヘトだな、早くシャワーを浴びてダラダラしたいな」なんて考えている。そんな束の間のリラックスタイムを、スマホの...
自己啓発
「クラスで浮かない」ための、明日からできる10のルール 「クラスで浮かない」ための、明日からできる10のルール SNSの返信速度を相手に合わせる
SNSの返信速度を相手に合わせるスマホの画面に表示される「既読」の文字。そして、相手のアイコンの下に現れる「入力中…」のサイン。部活から疲れて帰ってきて、カバンを床に放り投げた瞬間に届いたLINEの通知。あなたなら、どうしていますか？「すぐ...
「クラスで浮かない」ための、明日からできる10のルール 困っている時は「どうしたの？」とだけ聞く
困っている時は「どうしたの？」とだけ聞く放課後の教室。窓の外では部活の掛け声が聞こえているのに、なんだか重たい空気が流れている。隣の席のあいつが、机に突っ伏したまま動かない。テストの点数が悪かったのか、部活で顧問の先生に怒られたのか。あるい...
「クラスで浮かない」ための、明日からできる10のルール 相手の話を否定せず一度最後まで聞く
相手の話を否定せず一度最後まで聞く放課後の教室、あなたならどうするでしょうか。窓際の席で、サッカー部の友達が熱っぽく語っています。「昨日さ、最後のシュート、絶対に入ったと思ったのに、キーパーのファインプレーで止められたんだよ！悔しいけど、あ...
「クラスで浮かない」ための、明日からできる10のルール 「なるほど」と相槌を打ちながら体を相手に向ける
「なるほど」と相槌を打ちながら体を相手に向ける放課後の教室。黒板の脇に張り出された席替えの表を眺めながら、僕たちは密かに心臓をバクバクさせています。「あ、やばい。このメンツ、一言もしゃべったことない……」「部活のノリが違うグループだ、どうし...
「クラスで浮かない」ための、明日からできる10のルール 相手が話し終わるまで自分の意見を待つ
相手が話し終わるまで自分の意見を待つ「ねえ、聞いてよ！昨日さ、部活の帰りに……」あなたが友達からそう話しかけられたとき、心の中でこんな風に思っていないでしょうか。「あ、それ昨日オレも見た！」「それって、こういうことじゃない？」「私なんてさ、...
「クラスで浮かない」ための、明日からできる10のルール 語尾を濁さず「です・ます」で言い切る
「おはようございます」のあとが、なぜか消えていく君へ朝、教室のドアを開ける。席に座っている友達と目が合う。「あ、おはよ……」と声をかけたはいいものの、語尾がどんどん小さくなって、最後は机の上のプリントに視線を落としてしまう。――そんな経験、...
「クラスで浮かない」ための、明日からできる10のルール 相手の名前を呼んでから用件を切り出す
相手の名前を呼んでから用件を切り出す朝、教室のドアを開けた瞬間から、なんとなく息が詰まるような感覚を覚えることはありませんか。自分の席に行くまでの数秒間、誰がどこに座っていて、自分をどう見ているか気になって仕方がない。仲の良いグループとは楽...
「クラスで浮かない」ための、明日からできる10のルール 「おはよう」の語尾を少しだけ上げる
「おはよう」の語尾を少しだけ上げる朝、教室のドアを開けたときのあの独特の空気感、君にも覚えがあるはずだ。まだクラス全体のエンジンがかかっていないざわついた空間。仲の良いグループはすでに固まってスマホいっぱいに顔を近づけて笑っているし、昨日ま...
「クラスで浮かない」ための、明日からできる10のルール すれ違う時に相手の目を見て軽く会釈する
すれ違う時に相手の目を見て軽く会釈する朝、階段を上がっているとき、あるいは放課目の移動教室の廊下で、あまり親しくないクラスメイトや、他クラスの少し怖い先輩とすれ違った瞬間を想像してみてください。あなたはどうしていますか？スマホや教科書に目を...