クラスで浮かないための「嫌われない」技術50　―明日から、人間関係が驚くほどラクになる―

背筋を伸ばして堂々と振る舞う新しいクラス、新しい部活動、あるいは席替えの直後。周りの視線がなんとなく気になって、居心地の悪さを感じたことはありませんか？「変な目で見られていないかな」「自分だけ浮いてしまっていないかな」そんな不安に襲われたと...

「あ、いいな」を言葉にできない、もどかしい放課後新学期が始まって少し経った、ある日の放課後。あなたは教室の後ろで、部活の準備をしています。ふと隣を見ると、同じクラスの男子が、新しく買ったばかりのシャープペンシルを筆箱から取り出しました。それ...

「でもさ」が口癖になっていない？教室の窓から差し込む午後の光。休み時間のざわざわした空気の中で、あなたは友達とこんな会話をしていませんか？「昨日テレビでやってたあの番組、めっちゃ面白くなかった？」「でもさ、あれって前シーズンの使い回し企画ば...

「話しかけるタイミングがわからない」という、あのヒリヒリした瞬間朝、教室のドアを開ける瞬間の、あの少し胃がキリキリするような感覚。あなたも一度は経験したことがあるのではないでしょうか。「今日は誰に話しかけよう」「あそこでスマホをいじっている...

朝、鏡の前でため息をついていない？朝、学校に行く前に鏡の前に立つとき、あなたは自分のどこを見ていますか？「前髪がうまく決まらないな」「このニキビ、目立つな」「もっとカッコいい（可愛い）私服で学校に行けたらいいのに……」そんな風にため息をつい...

「自分の話」にすり替えていない？ クラスでなぜか距離を置かれる理由新学期、クラス替え、あるいは席替えの直後。隣の席になったクラスメイトや、部活の新しい仲間と話すとき、こんな会話をしてしまった経験はありませんか？「昨日、欲しかったスニーカー買...

「話を聞いてくれている」という安心感が、君の印象を劇的に変える新学期が始まって少し経った教室。休み時間、周りを見渡すといろんなグループが楽しそうに話している。そんな中、君はこんな風に感じたことはないでしょうか。「自分もあの輪に入りたいけれど...

「ねえ」や「あのさ」を、魔法の言葉に変える方法新学期が始まって数週間。クラス替えや部活の仮入部を経て、なんとなく周りの顔ぶれは見えてきたけれど、まだ「本当に仲が良い」と言える友達ができていない。教室のざわめきの中で、誰に話しかけていいか分か...

「嫌われたくない」というブレーキが、あなたを「話しかけにくい人」にしている新学期、新しいクラス、あるいは席替えの直後。周りはまだ、お互いの出方を探り合っているような、少しピリついた空気。そんな中で、先生から「次の授業の持ち物、わかる人？」と...

第1章：好印象を定着させる「第一印象」の習慣習慣01：挨拶は相手の目を見て笑顔で言い切る朝、昇降口で靴を履き替えているとき。廊下で同じクラスのグループとすれ違うとき。あるいは、部活の部室に入っていく瞬間。あなたはどんな風に「おはよう」を言っ...