「嫌われない」より「愛される」技術 〜クラスで無理せず、自分らしく輝く50の習慣〜 物理的な距離を相手に少しだけ合わせる
「話しかけたいけれど、入れない」あの独特の空気感の正体休み時間、教室の後ろや窓際で盛り上がっているグループ。楽しそうな笑い声が聞こえてきて、「自分もあの輪に入りたいな」「どんな話をしているんだろう」と思ったことはありませんか？けれど、いざ近...
「嫌われない」より「愛される」技術 〜クラスで無理せず、自分らしく輝く50の習慣〜
「嫌われない」より「愛される」技術 〜クラスで無理せず、自分らしく輝く50の習慣〜 「嫌われない」より「愛される」技術 〜クラスで無理せず、自分らしく輝く50の習慣〜 全員に好かれようとしないと決める
クラス全員と「仲良し」にならなきゃ、という呪縛新学期の席替え、修学旅行の班決め、体育の授業で「2人組を作って」と言われるあの瞬間。胸がキュッと締め付けられるような感覚を味わったことはありませんか？「クラスのみんなと上手くやらなきゃ」「誰から...
「嫌われない」より「愛される」技術 〜クラスで無理せず、自分らしく輝く50の習慣〜 自分の役割を一つだけ見つける
自分の役割を一つだけ見つける新学期の教室、あるいは部活のコート脇でのちょっとした休憩時間。みんなが楽しそうに話している輪の少し外側で、「どうやってあの輪に入ればいいんだろう」と胸を痛めたことはありませんか？無理に大きな声を出してウケを狙って...
「嫌われない」より「愛される」技術 〜クラスで無理せず、自分らしく輝く50の習慣〜 意見が割れた時は「今の意見もいいね」と受け入れる
意見が割れた時に感じる「あの気まずい空気」の正体文化祭の出し物を決めるとき。部活の練習メニューや目標を話し合うとき。あるいは、休日にクラスの仲良しグループでどこへ遊びに行くかを決めるとき。「A案もいいけど、B案も捨てがたい……」そんなふうに...
「嫌われない」より「愛される」技術 〜クラスで無理せず、自分らしく輝く50の習慣〜 相手のパーソナルスペースを尊重する
「なんか重い…」と思われてしまう、目に見えないライン休み時間、移動教室への移動中、あるいは部活の着替えの時間。ちょっと気になるグループや、もっと仲良くなりたいクラスメイトの輪に入ろうとして、こんな経験をしたことはありませんか？思い切って輪の...
「嫌われない」より「愛される」技術 〜クラスで無理せず、自分らしく輝く50の習慣〜 貸し借りは小さなことでも丁寧に行う
貸し借りは小さなことでも丁寧に行う授業中、シャープペンシルの芯が切れて隣の席の友達に1本もらったこと。購買で焼きそばパンを買うとき、10円足りなくて部活の同期に出してもらったこと。テスト前に休んだ日のノートを、スマホで撮影してLINEで送っ...
「嫌われない」より「愛される」技術 〜クラスで無理せず、自分らしく輝く50の習慣〜 自分の弱みをあえて少しだけ見せる
完璧な人を演じるほど、クラスで浮いてしまうのはなぜ？新しい学期が始まったばかりの教室。あるいは、部活の移動時間や昼休みのランチタイム。周りのみんなが楽しそうに話している中で、こんなふうに肩に力が入ってしまうことはありませんか？「失敗したとこ...
「嫌われない」より「愛される」技術 〜クラスで無理せず、自分らしく輝く50の習慣〜 誰かの悪口には乗らずにその場を離れる
誰かの悪口には乗らずにその場を離れる放課後の教室や、部活帰りのファミレス、あるいは夜のLINEグループ。「ねえ、あいつ最近ちょっと調子乗ってない？」「今日のあのプレイ、マジでないよね」。そんな言葉が誰かの口からこぼれ落ちたとき、胸がキューッ...
「嫌われない」より「愛される」技術 〜クラスで無理せず、自分らしく輝く50の習慣〜 困っている人に「何か手伝おうか？」と声をかける
困っている人に「何か手伝おうか？」と声をかける放課後の教室。文化祭の準備で、巨大なダンボールと格闘しながら途方に暮れているクラスメイト。あるいは、部活の練習後に、一人で大量のパイプ椅子を片付けている同級生。そんな光景を目にしたとき、あなたの...
「嫌われない」より「愛される」技術 〜クラスで無理せず、自分らしく輝く50の習慣〜 グループの中では「聞き役」に徹する
1. 休み時間、必死に「面白いこと」を言おうとして疲れていない？4時間目が終わるチャイムが鳴り、机をくっつけて食べるお昼休みの時間。あるいは、部活が終わって駅までみんなで歩く夕方。グループの輪の中で、あなたはこんな風に焦ったことはありません...