好かれるやつには理由がある。―無意識に味方を増やす「好感度」の心理テクニック50―

自分の意見を言う前に、相手の意図を確認するクラスの話し合いや、部活の作戦会議でこんな経験はありませんか？誰かが「今回の文化祭の出し物、お化け屋敷にしない？」と提案した瞬間、あなたは心の中で「いや、準備が大変だし、去年もやってたからマンネリじ...

感謝の気持ちを、その日のうちにLINEで送る「ありがとう」という言葉を、あなたはどのタイミングで伝えていますか？部活でパスを回してもらった時、テスト前にノートを貸してもらった時、あるいは、なんとなく空気が重い時に冗談を言って笑わせてくれた時...

アドバイスを求められたら、まずは相手を承認する「ねえ、どうしたらいいと思う？ 部活のレギュラー争いで、どうしても後輩に追い越されそうで焦るんだよね」もし、あなたの友人がこうやって相談を持ちかけてきたら、あなたはどう答えますか？ おそらく多く...

SNSの投稿には、ポジティブな感想しか書かないスマホを開けば、誰かの日常がタイムラインに流れてくる。テストが終わった開放感、部活の練習試合の悔しさ、あるいは、なんとなく気に入らない誰かへの小さな毒。私たちは、指先一つで自分の「感情」を世界に...

自分の機嫌を、自分でコントロールする教室のドアを開けた瞬間、なんとなく空気が重いと感じたことはありませんか。テストの点数が悪かったのか、部活でレギュラーから外れたのか、あるいは単に寝不足なのか。理由はわからないけれど、常に不機嫌をまき散らし...

誰に対しても、同じトーンで接する教室の隅で、ふと誰かの会話を耳にしたことはありませんか。「あの人、先生の前だと急に声のトーンが変わるよね」とか「人気者の前でだけ愛想がいい」なんて陰口。もし自分自身が、無意識のうちにそんな「使い分け」をしてい...

相手の小さな変化に気づき、言葉にする教室の隅で、いつも通りに過ごしているはずなのに、なぜか周りに人が集まってくる同級生がいませんか。彼らは決して派手なことをしているわけでも、面白い冗談を連発しているわけでもありません。ただ、そこにいるだけで...

自分の「好き」を、熱量を持って語るクラスの隅っこで、スマホの画面を眺めながらため息をつく。そんな経験、誰にでもあるはずです。なんとなく周りに合わせ、本当はやりたくない課題に追われ、自分の意見なんてあってもなくても同じだと思っている。「自分な...

頼みごとをするときは、相手のメリットを先に伝える「ねえ、ちょっといい？ 今度の文化祭の準備、手伝ってくれない？」部活の帰り道や教室の隅で、こんなふうに誰かに頼みごとをした経験はありませんか？ もしあなたが、相手に断られることが多かったり、な...

頑張っている姿を、あえて隠さずに見せる「努力は人知れずするものだ」という言葉を、一度は耳にしたことがあるかもしれません。確かに、誰にも見られていないところで黙々と汗を流す姿は美しく、日本人の美徳として尊ばれてきました。しかし、こと「周囲から...