「誰とでもうまくいく」は才能じゃない。—人間関係が劇的にラクになる50の「敵を作らない」習慣— 一日一度、自分を褒める時間を作る
一日一度、自分を褒める時間を作る高校生活、毎日お疲れ様です。部活に勉強、友達との関係、クラスの中での自分の立ち位置……。朝から晩まで、たくさんの「やらなきゃいけないこと」や「こうあるべき」というプレッシャーの中で、知らず知らずのうちに心がす...
「誰とでもうまくいく」は才能じゃない。—人間関係が劇的にラクになる50の「敵を作らない」習慣—
「誰とでもうまくいく」は才能じゃない。—人間関係が劇的にラクになる50の「敵を作らない」習慣— 「誰とでもうまくいく」は才能じゃない。—人間関係が劇的にラクになる50の「敵を作らない」習慣— 苦手な人には「期待しない」と心に決める
苦手な人には「期待しない」と心に決める「あの先輩、いつも私にだけキツいんだよな…」「クラスの〇〇さんって、なんか私にだけ態度違う気がする…」学校生活を送っていると、どうしても「この人、苦手だな」と感じる相手がいるものです。部活の先輩、クラス...
「誰とでもうまくいく」は才能じゃない。—人間関係が劇的にラクになる50の「敵を作らない」習慣— 期待値を下げて相手と接する
期待値を下げて相手と接する「あいつ、いつも俺のこと見下してるんだよな…」「先生、なんで私のことだけ当てないんだろう？」「友達だと思ってたのに、私の陰口言ってたなんて…」学校生活を送っていると、こんな風に誰かの言動に傷ついたり、モヤモヤしたり...
「誰とでもうまくいく」は才能じゃない。—人間関係が劇的にラクになる50の「敵を作らない」習慣— 「嫌われない」ことよりも「自分らしくいる」ことを優先する
「嫌われない」ことよりも「自分らしくいる」ことを優先する「クラスで浮きたくない」「友達に嫌われたくない」。そう思って、本当はやりたくないのに周りに合わせてしまったり、自分の意見を言えずに我慢したりしていませんか？ 部活で先輩に気に入られよう...
「誰とでもうまくいく」は才能じゃない。—人間関係が劇的にラクになる50の「敵を作らない」習慣— 自分の価値観を他人に押し付けない
自分の価値観を他人に押し付けない「なんで〇〇（友達の名前）は、あんな考え方しかできないんだろう？」「クラスの〇〇（クラスメイトの名前）って、いつも自分の意見ばっかりで、周りのこと考えてないよね」こんな風に、友達やクラスメイトの考え方や行動に...
「誰とでもうまくいく」は才能じゃない。—人間関係が劇的にラクになる50の「敵を作らない」習慣— 誰か一人を特別扱いしない
誰か一人を特別扱いしない「あの子、先生にいつも目をかけてもらってるよね」そんな風に、クラスメイトの誰か一人が、先生や先輩から特別扱いされているように見えること、ありませんか？ 部活でレギュラー争いをしている時、文化祭の実行委員で役割分担をし...
「誰とでもうまくいく」は才能じゃない。—人間関係が劇的にラクになる50の「敵を作らない」習慣— 感謝の気持ちは「その日のうちに」伝える
感謝の気持ちは「その日のうちに」伝える「あいつ、いつも調子乗ってるよな」「なんであいつばっかり先生に可愛がられてるんだ？」クラスや部活で、そんな風に思われるのが怖くて、つい自分の本音を隠してしまう。本当は感謝していても、素直に言葉にできない...
「誰とでもうまくいく」は才能じゃない。—人間関係が劇的にラクになる50の「敵を作らない」習慣— 悪口を言われても乗っからない
悪口を言われても乗っからない「あのさ、〇〇ってマジでウザくない？」放課後の教室。友達同士で盛り上がっている中、ふと耳に入ってきた一言。心臓がドキッとする。言われたのは自分じゃない。でも、話題になっているのは、まさに自分のこと。クラスの人気者...
「誰とでもうまくいく」は才能じゃない。—人間関係が劇的にラクになる50の「敵を作らない」習慣— 頼まれたことは期限より早く出す
頼まれたことは期限より早く出す「え、もう終わったの？」部活の先輩に頼まれた資料作成。締め切りは来週だったのに、あっという間に完成させて提出したら、先輩は驚きの顔でそう言った。そして、次の仕事もすぐに頼んでくれた。「助かるよ。君がいると本当に...
「誰とでもうまくいく」は才能じゃない。—人間関係が劇的にラクになる50の「敵を作らない」習慣— 自分の失敗は言い訳せずにすぐ認める
自分の失敗は言い訳せずにすぐ認める「あー、もう最悪！」部活の練習中、大事な場面でミスをしてしまった。顧問の先生はため息をつき、チームメイトからは冷たい視線を感じる。そんな時、つい口から出てしまうのは、「だって、昨日の夜遅くまで勉強してたから...