「感じがいい人」だけが知っている、誰からも好かれる10の小さな習慣 曖昧にせず、できない理由を短く伝える
曖昧にせず、できない理由を短く伝える「ねえ、今日の放課後、英語のノート貸してくれない？」カバンに教科書をしまっていると、クラスの少し苦手な男子が話しかけてきます。本当は自分でノートをまとめる時間が必要だし、何よりその日は早く帰って塾に行かな...
「感じがいい人」だけが知っている、誰からも好かれる10の小さな習慣
「感じがいい人」だけが知っている、誰からも好かれる10の小さな習慣 「感じがいい人」だけが知っている、誰からも好かれる10の小さな習慣 断る時は「誘ってくれてありがとう」と先に感謝する
断る時は「誘ってくれてありがとう」と先に感謝する部活の帰り道、スマホが震えた。画面を見ると、クラスのグループチャットで今週末の遊園地の誘いが来ている。行きたい気持ちはやまやまだけど、今週末は英語の模試前。ここで丸一日つぶすわけにはいかない。...
「感じがいい人」だけが知っている、誰からも好かれる10の小さな習慣 待ち合わせの時はスマホをしまって周囲を見渡す
待ち合わせの時はスマホをしまって周囲を見渡す放課後の買い出し、休日に駅前で友達と遊ぶ約束をしている時。あなたは待ち合わせの場所で、どんな風に時間を過ごしていますか？おそらく、多くの人がポケットからスマートフォンを取り出し、画面に視線を落とし...
「感じがいい人」だけが知っている、誰からも好かれる10の小さな習慣 歩く時に背筋を伸ばして堂々とする
歩く時に背筋を伸ばして堂々とする雨上がりの放課後、下駄箱の前でふとガラスに映った自分の姿を見て、ギョッとしたことはありませんか？スマホを覗き込みながら、首をすくめ、肩を内側に入れてトボトボと歩く自分。なんだか自信がなさそうで、暗い印象を受け...
「感じがいい人」だけが知っている、誰からも好かれる10の小さな習慣 スマホを見ずに相手の顔を見て話す
スマホを置いた瞬間、教室の空気が変わった朝、登校して自分の席に座る。カバンからスマホを取り出し、なんとなく通知をチェックする。友達が話しかけてきても、画面から目を離さず「うん、マジで？」「それな」と生返事をしてしまう。あるいは、休み時間が気...
「感じがいい人」だけが知っている、誰からも好かれる10の小さな習慣 腕組みや足組みをせず、手を見せるようにする
腕組みや足組みをせず、手を見せるようにする放課後の教室。黒板の前で先生が今日の課題について説明している最中、あるいは、グループワークでクラスメイトと意見を交わしているとき、ふと自分の体の動きを意識したことはあるだろうか。「なんか今日のあの人...
「感じがいい人」だけが知っている、誰からも好かれる10の小さな習慣 笑顔を鏡でチェックして表情筋をほぐす
第6章：脳を味方につける「好意の積み重ね」笑顔を鏡でチェックして表情筋をほぐす朝、制服に着替えて鏡を見たとき、自分の顔がなんだか険しいなと感じたことはありませんか？「今日もテストがあるな」「昨日の部活の疲れが抜けてないな」そんなふうに思って...
「感じがいい人」だけが知っている、誰からも好かれる10の小さな習慣 相手の名前を会話の中で意識的に使う
クラスの端っこで、君は自分の名前が好きですか？突然だけど、自分の「名前」について考えたことはありますか？学校のテスト用紙に書くとき、出席番号で呼ばれるとき、あるいは先生に怒られるとき。私たちは毎日、何度も自分の名前耳にしています。でも、その...
「感じがいい人」だけが知っている、誰からも好かれる10の小さな習慣 毎日一つ、周囲の人の良いところを見つける
「なんかあの人と話すと疲れる」の正体朝、教室のドアを開けた瞬間から、なんとなく周りの空気を気にしてしまうことってありませんか。「今日は機嫌悪そうだな」「昨日の俺の言い方、怒ってなかったかな」なんて、クラスメイトの表情やトーンを無意識に探って...
「感じがいい人」だけが知っている、誰からも好かれる10の小さな習慣 相手の好きなものを覚えておき、会話のネタにする
相手の好きなものを覚えておき、会話のネタにする「ねえ、昨日言ってたアニメの新作、PV出たよね！」朝、自分の机にカバンを下ろした瞬間、クラスメイトの何気ない一言にハッとした経験はありませんか？ 「あ、俺（私）、この前ふと雑談の中でそのアニメが...