「あの人、なんかいいな」と思われる５０の魔法 〜一瞬で友達が増える、最強の自分磨き〜 自分の表情を鏡で見て「明るい印象」を研究する
自分の表情を鏡で見て「明るい印象」を研究する朝、鏡の前に立ったとき、あなたはどんな顔をしていますか？ 寝ぼけ眼でぼんやりとした顔、あるいは「今日も学校か」と少し憂鬱な表情でしょうか。もしあなたが、クラスで「話しかけやすい人」になりたい、ある...
「あの人、なんかいいな」と思われる５０の魔法 〜一瞬で友達が増える、最強の自分磨き〜
「あの人、なんかいいな」と思われる５０の魔法 〜一瞬で友達が増える、最強の自分磨き〜 「あの人、なんかいいな」と思われる５０の魔法 〜一瞬で友達が増える、最強の自分磨き〜 誰に対しても同じ丁寧さで接する
誰に対しても同じ丁寧さで接する教室の隅でスマホをいじっているとき、ふと視界の端に誰かが映る。それが先生や、クラスで一番人気のグループのメンバーなら、あなたは反射的に背筋を伸ばし、愛想よく振る舞うかもしれない。でも、もしそれが「あまり話したこ...
「あの人、なんかいいな」と思われる５０の魔法 〜一瞬で友達が増える、最強の自分磨き〜 髪型や靴の汚れを毎朝チェックする習慣をつける
髪型や靴の汚れを毎朝チェックする習慣をつける朝、鏡の前に立つとき、あなたは自分のどこを見ていますか？「寝癖がついていないか」「制服のシワはないか」。多くの人は、自分を客観的に見るために鏡を使います。でも、もしその鏡の中に映る自分が、クラスの...
「あの人、なんかいいな」と思われる５０の魔法 〜一瞬で友達が増える、最強の自分磨き〜 相手のパーソナルスペースを尊重して少しだけ距離を保つ
相手のパーソナルスペースを尊重して少しだけ距離を保つ教室の休み時間、仲のいい友人と話しているとき、ふと「あれ、今ちょっと近いかも？」と感じたことはありませんか。あるいは、あまり親しくないクラスメイトにグイグイと距離を詰められて、なんとなく息...
「あの人、なんかいいな」と思われる５０の魔法 〜一瞬で友達が増える、最強の自分磨き〜 緊張している時ほどゆっくりと話し始める
緊張している時ほど、あえて「ゆっくり」話し始める新しいクラス、部活の自己紹介、あるいは憧れのあの人への挨拶。心臓が早鐘を打つような瞬間、あなたは無意識に「早口」になっていませんか？「早くこの場を終わらせたい」「沈黙が怖い」「うまく話さなきゃ...
「あの人、なんかいいな」と思われる５０の魔法 〜一瞬で友達が増える、最強の自分磨き〜 相手の動作を自然に真似る「ミラーリング」を使う
相手の動作を自然に真似る「ミラーリング」を使う教室の隅でスマホをいじっているときや、部活の休憩時間にふと周りを見渡したとき、「なぜかあの人の周りにはいつも人が集まっているな」と感じることはありませんか？ 話術が特別に巧みなわけでも、容姿が飛...
「あの人、なんかいいな」と思われる５０の魔法 〜一瞬で友達が増える、最強の自分磨き〜 話を聞くときはスマホを裏返して机に置く
話を聞くときはスマホを裏返して机に置く休み時間の教室。友達が「ねえ、昨日さ、ちょっと聞いてよ」と、少し深刻そうな顔で話しかけてきたとき、あなたはどうしていますか？反射的にスマホの画面をチラッと確認し、通知をスワイプしてから「うん、聞いてるよ...
「あの人、なんかいいな」と思われる５０の魔法 〜一瞬で友達が増える、最強の自分磨き〜 相手の顔色に合わせた清潔感のある服を選ぶ
相手の顔色に合わせた清潔感のある服を選ぶ「今日の自分、なんかイケてないな」。朝、鏡の前でそう感じたことはありませんか？ 制服のシャツが少し黄ばんでいたり、お気に入りの私服がどこかパッと見の印象を下げていたり。たったそれだけのことで、その日一...
「あの人、なんかいいな」と思われる５０の魔法 〜一瞬で友達が増える、最強の自分磨き〜 背筋を伸ばして「自信がある人」の歩き方をする
背筋を伸ばして「自信がある人」の歩き方をする教室のドアを開けるとき、あるいは廊下を歩いているとき。ふと、自分はどんなふうに見られているんだろうと不安になることはありませんか？「猫背になっていないかな」「なんだかオドオドして見えないかな」。そ...
「あの人、なんかいいな」と思われる５０の魔法 〜一瞬で友達が増える、最強の自分磨き〜 挨拶の瞬間に相手の目を見て0.5秒だけ微笑む
挨拶の瞬間に相手の目を見て0.5秒だけ微笑む教室のドアを開けた瞬間、あるいは部活の練習に向かう廊下で、誰かと目が合う。そのとき、あなたはどんな表情をしていますか？多くの人が「無表情」あるいは「少し気まずそうな顔」をして、そっと視線を逸らして...