だれとでも仲よくなれる！「好かれる子」になるための１０の魔法 あいさつ＋αのひとことを添える
あいさつ＋αのひとことを添える朝、学校のくつばこや教室のいりぐちで、クラスの友達や先生に「おはよう！」と声をかけるとき、キミはどんなふうにあいさつをしているかな？「おはようございます」と元気に言えるだけでも、すごく立派です！ きっとまわりの...
だれとでも仲よくなれる！「好かれる子」になるための１０の魔法 だれとでも仲よくなれる！「好かれる子」になるための１０の魔法 すれ違う人には自分から会釈をする
すれ違う人には自分から会釈をする朝、学校のこうていを歩いているときや、ろうかでほかのクラスの先生とすれ違うとき、みんなはどんなふうにしているかな？「あ、先生だ……。どうしよう、目をつぶっちゃえ」「知らんぷりして通りすぎちゃおう」そんなふうに...
だれとでも仲よくなれる！「好かれる子」になるための１０の魔法 相手の目を見て名前を呼んであいさつする
学校の朝、こんなことになっていない？朝、学校のげた箱に入ったときや、教室のドアをあけたときのことです。友だちや先生に、こんなあいさつをしていないでしょうか。 うつむいたまま、「おはようございまーす」と机に向かう 黒板のほうを向いたまま、「あ...
だれとでも仲よくなれる！「好かれる子」になるための１０の魔法 教室に入るときは明るい声で「おはよう」と言う
教室に入るときは明るい声で「おはよう」と言う朝、学校の玄関をくぐるとき、そして自分のクラスのドアを開けるとき、きみはどんな気持ちですか？ 「今日も楽しい一日にするぞ！」とワクワクしている日もあれば、昨日の宿題の算数がちょっと心配だな……なん...
お酒のあれこれ お酒で頭痛が起きてしまったら？早く治すための「正攻法」と「裏技」
「楽しく飲んだ翌日、頭がガンガン痛い…」 「チューハイを飲んだら、すぐにズキズキしてきた…」お酒による頭痛は、アルコールの分解途中で発生する毒素（アセトアルデヒド）によって血管が拡張することと、強い利尿作用による脱水症状が主な原因です。今回...
お酒のあれこれ お酒の「不純物」が少ないと二日酔いになりにくいって本当？
ウォッカや甲類焼酎など、「クリアで不純物が少ないお酒は二日酔いになりにくい」という噂を聞いたことはありませんか？結論から言うと、これは「ある程度は事実」です。同じアルコール量を飲んだ場合、不純物が少ないお酒のほうが翌日に残りにくい傾向があり...
お酒のあれこれ 不純物が少ないのになぜ？9%のストロング系チューハイで激しい頭痛が起きる理由
コンビニなどで手軽に買えるアルコール度数9%のチューハイ（いわゆるストロング系）。「飲むと必ずと言っていいほど頭が痛くなる…」という経験はありませんか？実は、これらのベースに使われているウォッカや甲種焼酎は、不純物が極めて少ないため「本来は...
AI 【速報】Gemini APIに新モデル登場！「3.6 Flash」と「3.5 Flash-Lite」の特徴と価格設定まとめ
Google AI Studioから、開発者向けに嬉しいアップデートが届きました。Gemini APIにおいて、新モデルである 「Gemini 3.6 Flash（gemini-3.6-flash）」 および 「Gemini 3.5 Fla...
お酒のあれこれ ビールから焼酎に変えると健康診断の数値はどうなる？（γ-GTP・コレステロール・尿酸値）
お酒は好きだけれど、健康診断の「γ-GTP」「コレステロール」「尿酸値」が気になってきた……という方は多いのではないでしょうか。「ビールや日本酒から、焼酎やウイスキーに変えると健康に良い」という話を耳にしたことがあるかもしれませんが、それは...
fitbitair 【超品薄】Fitbit Airがどこも売り切れ!? 発売から2ヶ月使って分かった「見つけたら即買い」を推奨する理由
2026年5月末の発売直後から右腕の相棒として愛用している「Fitbit Air」ですが、ここ最近、驚くほどの品薄状態が続いています。読者の方からも「買おうと思ったらどこも在庫切れだった」という声をいただくようになり、調べてみたところ、Go...