「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 口角を2ミリだけ上げて穏やかな表情を作る
口角を2ミリだけ上げて穏やかな表情を作る「なんか今日、機嫌悪くない？」放課後の教室。黒板の脇の当番表を書き替えているときに、親友の何気ない一言が突き刺さった。「え、そんなことないけど……」と内心では焦りつつも、返事をした自分の声のトーンが思...
「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 相手の歩くペースや話す速さに合わせる
相手の歩くペースや話す速さに合わせる放課後の廊下。カバンを肩にかけ、ローファーの音を響かせながら、なんとなく一緒に駅まで歩くクラスメイトの姿を思い浮かべてみてください。なんだか気まずくて会話が途切れてしまったり、逆に相手がやけに早足で置いて...
「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 否定的な指摘は「もし〜だったら」と提案型に変える
「それ、なんか違うくない？」部活のミーティング中や、文化祭の準備でクラスの班長をやっているとき、友達の意見に対して思わずこう口走ってしまったことはありませんか？ 言った瞬間に場の空気がフリーズし、気まずい沈黙が流れた経験、誰しも一度や二度は...
「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 自分の意見を言う前に相手の意図を確認する
自分の意見を言う前に相手の意図を確認する昼休みの教室。席が近いグループで、最近ハマっているアニメの話題で盛り上がっていたとする。「主人公の最後の選択、あれは絶対にやりすぎだよね。普通に考えて裏切りでしょ」あなたがそう言った瞬間、それまで楽し...
「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 「でも」ではなく「それと同時に」を使う
「でも」の一言が、クラスの空気を凍らせる瞬間放課後の教室。黒板の前に残った数人で、来週の文化祭の出し物について話し合っていたときのことです。あなたが「今年は、クラス全員で劇をやるのはどうかな？ 去年より準備も楽しそうだし」と、勇気を出して提...
「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 反論する前に「なるほど」と一度受け止める
反論する前に「なるほど」と一度受け止める放課後の教室。黒板の脇に張り出された文化祭のクラス企画を巡って、クラスメートが熱く議論を交わしている。「絶対にカフェをやったほうが客層広がるし、準備もラクで盛り上がるって！」そう声を張り上げたのは、い...
「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 「それからどうなったの？」と続きを促す
「それからどうなったの？」と続きを促す「ねえ、聞いてよ！昨日さ、部活の帰りに……」友だちがそう言って話しかけてくれたとき、あなたはどう反応していますか？「あ、そうなんだ」「へえ、すごいね」と相槌を打って、そこで会話が終わってしまうことはあり...
「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 スマホを伏せて相手の顔を見て話を聞く
スマホを伏せるだけで、あなたの印象は劇的に変わる放課後の教室。部活の疲れがドッと押し寄せて、なんとなく机に突っ伏しながら、友達の推し活の話や、次のテストの愚痴を聞いている――。そんなとき、あなたの片手には当たり前のようにスマートフォンが握ら...
「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 相手の言葉を一度オウム返しにする
相手の言葉を一度オウム返しにする「ねえ、聞いてよ！昨日さ、部活のミーティングで納得いかないこと言われてさ……」友だちのこの言葉に、あなたならどう返しますか？「え、そんなの気にしすぎだよ」「私だったらこうするけどな」「それ、愚痴になっちゃうか...
「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 相手が話し終えるまで口を挟まずに待つ
相手が話し終えるまで口を挟まずに待つ部活の帰り道、買い食いしたコンビニの前で、こんな会話をしたことはないでしょうか。「この前の模試さ、数学がマジでヤバくてさ……」と友人が話し始めたとき、あなたは「あ、それ俺も！マジで大問3の証明とか意味不明...