「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 「みんな」という言葉に流されず自分の意志を持つ
「みんな」という言葉に流されず自分の意志を持つ「ねえ、今日の放課後、みんなでスタバ寄って帰ろうよ」LINEの通知画面を見て、あなたは反射的に「いいよ！」と返信していませんか？本当は、昨日買ったテスト勉強用のワークを早く終わらせたい。部活の疲...
「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 SNSの通知に即レスすることをやめる
SNSの通知に即レスすることをやめるスマホが震えた瞬間、反射的に画面を開いていないでしょうか。授業と授業の間の休み時間、部活のミーティングが終わった直後、あるいは家に帰ってベッドに倒れ込んだその瞬間。画面に表示される「既読」の文字や、友達か...
「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 気が乗らない誘いは丁寧に断る
気が乗らない誘いは丁寧に断る「ねえ、放課後アイス食べに行こうよ！」部活の帰り道、仲の良い友達から笑顔で声をかけられたとします。本当はテスト前だし、何より今日は疲れていて、一刻も早く家に帰ってベッドに倒れ込みたい。心の底では「行きたくないな」...
「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 感情的になった時は一呼吸置いてから発言する
感情的になった時は一呼吸置いてから発言する放課後の教室。買い出しの係を決めている時だった。「じゃあ、私と〇〇ちゃんで行くね」と言ったあなたに対し、普段はそこまで親しくないクラスメイトが、ちょっとトゲのある声でこう言ってきた。「え、それって私...
「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 グループの輪から外れている人にさりげなく話しかける
グループの輪から外れている人にさりげなく話しかける昼休みのチャイムが鳴り響き、教室の空気が一瞬でカチャカチャと音を立てて塗り替わる。お弁当箱を広げるグループ、机をくっつけてスマホを覗き込む女子たち、購買へ走る男子の群れ。この瞬間の教室のスピ...
「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 場の雰囲気に合わせて自分の振る舞いを微調整する
場の雰囲気に合わせて自分の振る舞いを微調整する「ねえ、なんかさっきから急にテンション下がってない？」昼休みの教室。仲の良いグループで弁当を広げていたとき、友人の一人が何気なく発したその言葉に、背筋が凍るような思いをしたことはありませんか。「...
「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 会話の主導権を握りすぎず聞き役に回る時間を作る
会話の主導権を握りすぎず聞き役に回る時間を作る昼休みの教室。自分の机の周りに自然と人が集まってきて、昨日のアニメのことや、テストの愚痴で盛り上がる。みんなが自分の話に笑ってくれて、「あ、俺、今このグループの中心にいるな」と感じる瞬間は、正直...
「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 「ありがとう」を日常的に言葉にして伝える
「ありがとう」が言えない日々の正体テスト前なのに、友達から「ノート見せて！」と頼まれた経験はありませんか？ 心の中では「自分で勉強しなよ……」と思いながらも、「嫌われたくないから」という理由で、渋々ノートを貸してあげる。そして、ノートが戻っ...
「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 グループワークでは自分から役割を引き受ける
グループワークで「損する人」と「得する人」の分かれ道「おい、次の現代文のグループ課題、誰が発表のプリント作る？」班のメンバー４人が一斉にスマホに目を落とし、教室の空気が急に重くなる。あの何とも言えない気まずい瞬間、君ならどうする？「めんどく...
「感じがいい人」のちょっとした習慣〜無理せずクラスでうまくやる10のルール〜 見返りを求めずに些細な親切を積み重ねる
見返りを求めずに些細な親切を積み重ねる「なんか最近、クラスの居心地が悪いな……」そう感じたこと、ありませんか？テスト前なのにノートを貸してと言いづらい雰囲気だったり、グループワークで自分の意見が全く通らなかったり。文化祭の準備や部活のミーテ...